Dieta hipoalergiczna Monro

Przy przygotowywaniu posiłków nie należy używać me-talowych naczyń.Dieta ta, eliminująca pokarmy najczęściej odpowie-dzialne za alergie, wyklucza też substancje wywołujące alergie pozorne: tyraminę, histaminę, glutaminian

i azotan sodu, o których była już mowa. Jak wykrywać psychologiczne czynniki migreny? Znamy już znaczenie stresów w wywoływaniu mi-gren. Chory na migrenę jest na nie szczególnie wrażli-wy, zarówno gdy chodzi o agresję otoczenia, jak i o inne komplikacje codziennego życia: zmęczenie, zmiany normalnego trybu życia, tak pozytywne jak i negatyw-ne.

Ta wrażliwość jest wspólną cechą, znamionującą większość osób dotkniętych przypadłością migreny. Ilościowe jej oszacowanie staje się możliwe w trakcie rozmowy z psychologiem albo też na podstawie testu Rorschacha, pozwalającego zbadać strukturę psy-chiczną i sposób umysłowo-emocjonalnego funkcjono-wania danej osoby.

Badanie konstytucji psychicznej chorego na migre-nę w praktyce prawie zawsze polega na określeniu po-ziomu niepokoju, który wyraża się albo wewnętrznym zamknięciem w sobie, różnymi zahamowaniami, albo też – przeciwnie – ożywieniem, czy wręcz paniką, która zużywa energię i powoduje zmęczenie. Często obserwujemy u takich pacjentów znamiona depresji oraz sztywność w zachowaniu, przesadną dokładność i per- fekcjonizm, co psychologowie zwą „strukturą obsesyj-

Test obrazuje wewnętrzny konflikt chorego, polega-jący na tym, że człowiek ten stara się zachować wszel-kie pozory, robić dobre wrażenie, a zarazem deprecjo-nuje sam siebie. Ten, często pomijany milczeniem, aspekt choroby, jest wyraźnie uwidaczniany właśnie przez test – podobnie jak i zaburzenia seksualne, oziębłość i impotencja.

Znacznie łatwiej pacjenci mówią o zaburzeniach snu – koszmarach, bezsenności – oraz trudnościach w nawiązywaniu kontaktu z innymi ludźmi. Miewają oni częstokroć dobry kontakt z otoczeniem – ale tylko powierzchowny. Komplikacje pojawiają się, gdy w grę wchodzą sprawy intymne czy mocniejsze uczucia.

Sposoby psychicznej samoobrony chorego na migre-nę polegają na pozornej racjonalizacji, banalizowaniu jego problemów i często – agresywności zachowań. Czy można zapobiec groźnym konsekwencjom za-chowań wynikającym z takiej osobowości?

Jest oczywiste, że cierpiący na migrenę musi w mia-rę możliwości prowadzić spokojne, regularne życie, z odpowiednią ilością snu, i unikać późnego wstawania, które powoduje napady choroby. Ważne jest, by miał on z góry zaplanowane i absolutnie niezmienne okresy odprężenia i wypoczynku.

VN:F [1.9.21_1169]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.21_1169]
Rating: 0 (from 0 votes)

Leave a Reply

*

Reklama
    Kategorie
    Ciekawe przysłowia
    1. Nadzieja: Najmilsza ludziom nadzieja. Bias Z Prieny
    2. Dobrze zrozumiana nauka chroni człowieka przed pychą, gdyż ukazuje mu jej granice. Albert Schweizer
    3. Lapsus linquae, lapsus calami - błąd mowy (przejęzyczenie) błędem piórka.
    4. Pieniądze? Jak ćmy się rozlecą. / Sława? Nieraz płakał, kto cię miał. / Przyjaźń? Szukaj jej ze świecą / nocą, na wietrze, wśród skał. Konstanty Ildefons Gałczyński
    Przeczytaj inne:
    Huśtawka nastrojów

    Ignatia D30 (5 granulek w razie potrzeby) - jeśli wmawiamy sobie natrętnie jakiś problem lub wyolbrzymiamy go, co po pewnym...

    Zamknij